INTRODUCCIÓN

El ambiente escolar de un centro tiene mucha relación con el rendimiento académico y profesional del alumnado y del profesorado que lo forman, aparte de las relaciones que se establecen con familias y otros agentes relacionados con la comunidad educativa.

Diversas revisiones científicas sobre la promoción de los factores de protección para la salud ponen en evidencia que las intervenciones eficaces van más allá de las actividades dentro del aula, movilizando a toda la escuela como organización.

Para promover un desarrollo positivo y saludable son muy importantes los valores y las actitudes subyacentes que la escuela representa se expresan a través del ambiente escolar.

El Programa SI!, tiene como objetivo promover la salud, reduciendo los riesgos de la enfermedad cardiovascular y mejorando  la calidad de vida en la edad adulta. Teniendo en cuenta los factores principales de riesgo cardiovascular, y con una visión global de la salud el Programa SI! incide en cuatro componentes básicos e interrelacionados entre sí:

  • Cuerpo y corazón   
  • Actividad física
  • Alimentación
  • Gestión emocional

Estos cuatro componentes se trabajan desde tres ejes: conocimientos acerca de la salud, actitud positiva hacia el mantenimiento de la salud y puesta en marcha de hábitos de vida saludables.

El Programa SI! se inicia en el Segundo Ciclo de Educación Infantil, en base a que los hábitos de las personas adultas se establecen durante los años de crecimiento.  Y continúa en Educación Primaria. Esta etapa es especialmente importante para la interiorización de hábitos de vida saludables que se mantendrán en el futuro, ya que en esta etapa se avanza en la autonomía, en las habilidades cognitivas, en la toma de decisiones y en la definición de uno mismo.

Los alumnos/as de 1º A y 1º B, continúan en el programa de investigación, que comenzó en el curso 2011-12 y continuaran hasta que acaben la Educación Primaria


LA SEMANA DE LA SALUD

La semana de la salud se desarrollará en la semana del 17 al 21 de abril.  Proponiendo actividades a realizar dentro del horario escolar, donde se trabajaran todos los componentes del programa SI! de manera más lúdica, y participando todos los niveles educativos.

La propuesta de actividades se hará desde la comisión de festejos.
Talleres de alimentación saludable de la Fundación Alicia   
Talleres de juegos tradicionales, Actividades deportivas,
Exposiciones en el hall de trabajos plásticos y las que la comisión proponga.

Programa de Salud Integral en Educación Infantil

OBJETIVOS CURRICULARES

El diseño curricular de la programación de las Unidades Didácticas de Cardio parte de la aplicación del REAL DECRETO 163/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas del segundo ciclo de la Educación Infantil. Las enseñanzas mínimas relacionadas con el Programa SI! extraídas de dicho Real Decreto son:

  • Conocer su propio cuerpo y el de los otros, sus posibilidades de acción y aprender a respetar las diferencias.
  • Adquirir progresivamente autonomía en sus actividades habituales.
  • Desarrollar sus capacidades afectivas.
  • Relacionarse con los demás y adquirir progresivamente pautas elementales de convivencia y relación social, así como ejercitarse en la resolución pacífica de conflictos.
  •  Iniciarse en  el movimiento, el gesto y el ritmo.

OBJETIVOS GENERALES

A partir de dichas enseñanzas mínimas, y teniendo en cuenta el objetivo final del Programa SI!, se han definido los siguientes objetivos generales para el 2º Ciclo de Educación Infantil:

  • Conocer y valorar los aspectos saludables en el cuidado de su propio cuerpo, desarrollando hábitos cada vez más autónomos de cuidado e higiene corporal y respetando las diferencias.
  • Practicar, identificar y desarrollar el interés por la práctica de actividad física como medio para fomentar una vida sana.
  • Conocer y valorar los aspectos saludables en relación a la alimentación sana, las características saludables de los alimentos y su origen.
  • Desarrollar una gestión emocional adecuada como base para un desarrollo personal y emocional óptimo y el establecimiento de relaciones sociales positivas.

CONTENIDOS POR COMPONENTES Y CURSO

CUERPO Y CORAZON

3 AÑOS

4 AÑOS

5 AÑOS

Personajes del Programa SI!

Personajes del Programa SI!

Personajes del Programa SI!

Partes del cuerpo

Lateralidad

Crecimiento y huesos

Sentidos del tacto y de la vista

Sentidos del gusto y el olfato    

Sentido del oído y Recordatorio

Corazón y movimientos

Aparato circulatorio y pulmones

Corazón, pulmones y Estómago


ACTIVIDAD FÍSICA

Movimiento y salud      

Movimiento y salud      

Deporte

Juegos saludables

Juegos saludables

Seguridad en el deporte

Baile y expresión corporal

Baile y expresión corporal    

Baile y expresión corporal

Rutinas de higiene

Rutinas de sueño

Posturas saludables

ALIMENTACION

Comer colores

Tren de los alimentos

Pirámide de la alimentación

Las frutas

Las verduras y hortalizas

Los cereales y legumbres

El desayuno

La merienda

Celebraciones saludables

Gusto por la cocina y los nuevos alimentos

Gusto por la cocina y los nuevos alimentos

Gusto por la cocina y los nuevos alimentos

GESTIÓN DE EMOCIONES
 

I3 AÑOS

I4 AÑOS

I5 AÑOS

Expresión corporal de la alegría y la tristeza

Regulación de la tristeza

Identificación y expresión de las emociones

Expresión corporal del enfado

Regulación del miedo

Regulación del enfado y la euforia

Expresión corporal del miedo

Identificación de las emociones por su nombre

Empatía

Identificación de las emociones

       Autonomía y autoestima

Pensamiento positivo

MENSAJES CLAVE DE INFANTIL

En Educación Infantil se trabajan muchos contenidos relacionados con la salud, en tres ejes diferentes: conocimientos, hábitos y actitudes. De entre todos ellos se han seleccionado 6 mensajes clave para cada componente que pueden servir a la vez como criterios de aprendizaje y como guía para la planificación y realización de las actividades propuestas.

1.    ¡Desayuna cada día!
2.    ¡Come alimentos de muchos colores!
3.    ¡Muévete y disfruta!
4.    ¡Exprésate!
5.    ¡Puedes hacerlo!
6.    ¡Aséate… un cuento y a dormir!

Estos mensajes clave han sido recogidos en el póster del Dr. Ruster,  y estarán expuestos en lugares donde lo puedan ver todos los miembros de la comunidad educativa.


UNIDADES DIDÁCTICAS DE CARDIO

Las  Unidades Didácticas de Cardio las trabajamos  de una manera interdisciplinar y globalizada, cada Unidad Didáctica desarrolla un objetivo general relacionado con uno de los componentes del
Programa: conocimiento del cuerpo, actividad física o alimentación saludable. La gestión emocional se trabaja en cada Unidad Didáctica, de forma transversal.

CUERPO Y CORAZÓN

ALIMENTACIÓN

ACTIVIDAD FÍSICA

3 años ¿PREPARADOS?

U.D.1.De pies a cabeza

U.D.1 Todos somos diferentes

U.D.1 Cuídate mucho

4 años LISTOS

U.D.2 Mira lo que hago

U.D.2 ¿Jugamos?

U.D.2 Somos deportistas

5 años ¡YA!

U.D.3 ¿Puedo probar?

U.D.3 Buen apetito

U.D.3 Energía para correr

Programa de Salud Integral en Educación Primaría

OBJETIVOS

El objetivo general del Programa SI! de Educación Primaria es fomentar en el alumnado la adquisición de conocimientos, actitudes y hábitos saludables a través de una intervención que promueva el pensamiento crítico y la toma de decisiones, basada en los cuatro componentes y en cuatro ámbitos (aula, profesorado, familia y escuela).

Este objetivo general se especifica en los siguientes:

  • Conocer e identificar las necesidades y cuidados del corazón en su relación con el resto de aparatos y sistemas del cuerpo humano
  • Promover el interés por la práctica de actividad física y la adquisición de hábitos de vida activa y de descanso
  • Adquirir hábitos de alimentación saludable mediante el conocimiento y la valoración de las propiedades de los alimentos y su consumo
  • Desarrollar habilidades de gestión emocional personales y sociales

El diseño curricular de la programación didáctica de los materiales ofertados por el Programa SI! para Educación Primaria se llevó a cabo a partir de la aplicación e interpretación del REAL DECRETO 1513/2006, de 7 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas mínimas de la Educación primaria. El reparto de dichos materiales por curso se ha realizado en base a la aplicación de la Ley Orgánica 8/2013, de 9 de diciembre, para la Mejora de la Calidad Educativa, viéndose que las asignaturas C. Naturales y Ed. Física contienen el grueso de contenidos propuestos por el Programa SI!. 

12.2.1. CONTENIDOS POR COMPONENTE Y CURSO

1º EDUCACIÓN PRIMARIA
 

CUERPO Y CORAZON

ALIMENTAC.

ACTIVIDAD FÍSICA

GESTIÓN EMOCIONAL

TODOS COMPON

1. C.1. Localización del corazón en el cuerpo.

1. C.2. Cambios físicos del cuerpo como resultado de la actividad física.

1. C.3. Papel del médico en nuestra salud: prevención y tratamiento.

1. C.4. Función de relación: los cinco

Sentidos.

1. C.5. Consejos para un buen descanso.

1. A.1. Tipos de alimentos y sus características.

1. A.2. Elección de alimentos saludables.

1. A.4. Procedencia de los alimentos: origen animal, vegetal o mineral.

1. A.5.

Necesidades nutricionales en

1. F.1. Diferencia entre deporte y Actividad Física.

1. F.2. Características de la vida activa.

1. F.3. Habilidades motrices básicas: desplazamientos y saltos.

1. F.4. Movilidad corporal orientada a la salud.

1. F.5. Actitud positiva hacia la actividad física.

1. E.1. Diferencia entre

emoción y conducta

1. E.2. Identificación de

los cambios que las

emociones producen en nuestro cuerpo y

Corazón.

1. E.3. Emociones distintas en una misma situación.

1. E.4. Técnicas conductuales de regulación emocional.

1. E.5. Regulación del enfado en situaciones de la vida cotidiana

1. E.6. Detección de la intensidad de las emociones.

1.E.7.Autoconocimiento:

Identificación de gustos y aversiones, así como virtudes y limitaciones.

1. T.1. Relación entre alimentación y actividad física con los cambios y las necesidades del cuerpo. 1. T.2. Empleo de los conocimientos adquiridos en los cuatro componentes para llevar a cabo una actividad colectiva.


 
2º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO YCORAZÓN

ALIMENTAC.

ACTIVIDAD FÍSICA

GESTIÓN EMOCIONAL

TODOS COMPON.

2. C.1 El corazón y el aparato circulatorio.

2. C.2 Funciones del corazón en el cuerpo.

2. C.3. Ritmo del corazón en relajación y activación.

2. C.4. Movimientos del corazón en diferentes situaciones.

2. C.5. Introducción a los factores de riesgo cardiovascular.

2. A.1. Grupos de alimentos, funciones y cantidades recomendadas de cada uno.

2. A.2. Papel energético de los     alimentos y su paso por nuestro cuerpo

2. A.3. Características saludables de la dieta mediterránea.

2. A.4 Alimentos de consumo ocasional, pensamiento crítico.

2. A.5. El agua: elemento esencial para la vida. Función del tipo de alimentación.

2. F.1. El corazón durante el ejercicio.

2. F.2. Características de la vida activa.

2. F.3. Movilidad corporal Ç orientada a la salud.

2. F.4. Actitud positiva hacia el ocio saludable.

2. F.5. Hábitos higiénicos de la actividad física.

2. E.1. Autoconfianza: identificación de necesidades, deseos, fortalezas y desafíos (propios y ajenos).

2. E.2. Conciencia emocional.

2. E.3. Comunicación no verbal y empatía. 2. E.4. Expresión corporal de las emociones y vivencias personales.

2. E.5. Actitud asertiva.

2. E.6. Regulación

emocional: comprensión de las causas de las emociones y afrontamiento de la frustración

2. T.1. Empleo de los conocimientos adquiridos en   los cuatro componentes para llevar a cabo una actividad colectiva.


3º EDUCACIÓN PRIMARIA

CUERPO Y CORAZON

ALIMENTAC.

ACTIVIDAD FÍSICA

GESTIÓN EMOCIONAL

TODOS COMPON.

3. C.1. Funcionamiento del corazón.

3. C.2. Funcionamiento del aparato circulatorio.

3. C.3. Sistemas del cuerpo y sus funciones.

3. C.4. Factores de protección

Cardiovascular: vida activa.

3. A.1. Importancia del desayuno en nuestra alimentación.

3. A.2. La glucosa: fuente de energía para nuestro cuerpo.

3. A.3. Organización y planificación de las comidas de un día.

3. A.4.Característicasnutricionales del pescado y su importancia en la dieta.

3. A.5. Composición del chocolate y su consumo recomendado.    

3. F.1. Actividades que ayudan al corazón: actividades al aire libre.

3. F.2. Actividad física y deporte para todos.

3. F.3. Ejercicio físico y deporte como actividades saludables.

3. F.4. Habilidades motrices básicas: giros (según eje corporal). 3. F.5 Desarrollo de habilidades sociales a través del juego.

3. F.6. Autoimagen corporal positiva

3. E.1. Comprensión de la relación emoción cuerpo en uno mismo y en los demás.

3. E.2. Detección de la ansiedad. 3. E.3. Desarrollo e la confianza detectando las fortalezas y las cualidades positivas de uno mismo y del entorno.

3. E.4. Sentimiento de pertenencia al grupo

Y cohesión social.

3. E.5. Habilidades de interacción social (comunicación, compañerismo, cooperación, cohesión social y autoafirmación) a través del juego. 3. E.6. Responsabilidad en tareas de la vida cotidiana

3. T.1. Cuidados generales del corazón.


4º EDUCACIÓN PRIMARIA

CUERPO Y CORAZON

ALIMENTAC.

ACTIVIDADFÍSICA

GESTIÓN EMOCIONAL

TODOSCOMPON.

4.C.1. Lospulmones y larespiración.

4.C.2. Funcionamiento e importancia del sistema respiratorio..

4.A.1. Funciones de los diferentes tipos de alimentos.

4.A.2. Alimentos adecuados para un desayuno y sus cualidades nutricionales.

4.A.3. Alimentos frescos versus elaborados.

4.A.4. Alimentos de temporada.

4.A.5. Dieta equilibrada para un corazón sano. 4.A.6. El huerto y

sus productos.

4.A.7. Entender por qué nos alimentamos como lo hacemos.

4.F.1. Actividades que ayudan al corazón:

actividades sobre ruedas.

4.F.2. Medidas de seguridad deportiva.

4.F.3. Búsqueda de actividades, juegos y deportes saludables y divertidos.

4.F.4.

Habilidades motrices básicas: manipulación de objetos.

4.F.5. Rutinas semanales de actividad física saludable.

4.E.1. Valor de la diferencia y las posibilidades que nos ofrece.

4.E.2. Desarrollo de empatía y sensibilidad.

4.E.3. Competencia de actuación (iniciar, llevar a cabo y revisar acciones positivas de cambio).

4.E.4. Habilidades de interacción social (comunicación, compañerismo, cooperación, cohesión social y autoafirmación a través del juego)

4.E.5. Prevención del estrés y la ansiedad a través de la respiración profunda.

4.T.1. Relación de las necesidades alimenticias y de actividad física para mantener la salud.

 
MENSAJES CLAVE DE PRIMARÍA

La Fundación SHE hará llegar a las familias estos mensajes clave, a través de diferentes medios y editados de forma atractiva. Los mensajes para cada componente son:

Cuerpo y corazón:
     ESCUCHATE
     CARGA LAS PILAS DURMIENDO
     NO OLVIDES TU HIGIENE.
Alimentación
     EL DESAYUNO TE DA ENERGÍA PARA EMPEZAR BIEN EL DÍA
     COME 5 VECES AL DÍA (Mínimo 1 en familia)
     COME FRUTA Y VERDURA CADA DÍA
Actividad física
     MUEVETE EN TU DIA A DIA
     LIMITA LAS HORAS DE PANTALLA
     CORRE, SALTA Y BAILA
Gestión emocional
     PONTE EN SU LUGAR
     APRENDE A ENFRENTAR TUS RETOS
     EXPRESA COMO TE SIENTES

RETOS DE CARDIO

La intervención en el aula del Programa SI! de Educación Primaria se lleva a cabo a través de los Retos de Cardio.
 
Los retos se pueden aplicar desde diferentes áreas, aunque el contenido es más propio de ciencias de la naturaleza, y de educación física y se estructuran en 5 partes:

Pensamos: es la actividad inicial y enmarca la finalidad del reto.
Experimentamos: son una o dos actividades de desarrollo.
Terminamos con: es la actividad de síntesis.
Aprendemos en familia: es una actividad para trabajar en familia.  Así los contenidos, hábitos y actitudes relacionadas con la salud y las relaciones personales, trabajados en el aula, se generalizan en otros ámbitos. Los alumnos devuelven a clase la actividad realizada en casa para poder reflexionar y trabajar sobre ésta.
Queremos aprender más: actividades de profundización de contenidos o de relación con otros componentes del programa.

Listado de retos para cada curso.

Organizados por componente y en los que se especifica su contenido principal, el contenido del programa que trabaja y las asignaturas que pueden estar implicadas en el mismo (en negrita se señala la asignatura principal).


RETOS 1º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO Y CORAZON

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

1. Cardio,

   ¿ jugamos?

Apreciar los cambios físicos y emocionales que

experimenta nuestro cuerpo cuando jugamos

1.C.1

1.C.2

1.E.4

1.E.6

Ed. Física

Lengua

Castellana o

Tutoría

3.Los cinco

   sentidos

Conocer la información que nos aportan los sentidos

1.C.4

C.Naturales /

Science

6. Hacemos de

   médicos

Conocer el oficio de médico como la persona que nos ayuda a cuidar nuestra salud

1.C.3

Ed. Artística o

Tutoría y

Lengua

Castellana

14 .El descanso

Saber relajarse y aprender

rutinas que nos ayudan a

mejorar el descanso de

nuestro cuerpo

1.C.5

Tutoría y

Matemáticas

15. ¿Sentidos y

sensaciones

son lo mismo?

Experimentar con los

sentidos. Entender que no

todos sentimos igual

1.C.4

C. Naturales /

Science


ALIMENTACIÓN

7. El origen de

los alimentos

Clasificar los alimentos

según su origen

1.A.3

C. Naturales /

Science

8. Vamos al

supermercado

Valorar las necesidades

alimentarias y escoger entre los alimentos que son necesarios y los que no nos ayudan a mantener una dieta equilibrada. Trabajar la voluntad.

1.A.2

1.E.5

Tutoría

9. Y tú, ?qué

comes?

Conocer las necesidades de los animales y constatar las diferencias con las

necesidades alimentarias de las personas

1.A.4

C. Naturales /

Science

12. El color de los alimentos

Aprender a identificar los

distintos grupos de

alimentos como fuente de

salud

1.A.1

C. Naturales y

Science y Ed.

Artística o

Tutoría

ACTIVIDAD FÍSICA

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

5. Juegos de

antes y ahora

Reconocer los juegos tradicionales como una

buena forma de realizar

actividad física en los

momentos de ocio

1.F.2

1.F.3

1.F.5

Ed. Física

11.Movimiento

libre y danza

Entender la danza como

una expresión natural y

harmónica de nuestro

cuerpo.

1.F.3

1.F.4

Ed. Física

13. Juegos de

patio

Aprender actividades y

juegos tradicionales e

identificarlos como

actividades saludables.

1.F.1

1.F.4

1.F.5

Ed. Física

Gestión

GESTION EMOCIONAL

4. Las

emociones

Entender cómo afectan

las emociones a

nuestro cuerpo.

1.E.1

1.E.2

1.E.4

Lengua Castellana

o Inglés

5.Qué se hacer

bien y no tan

bien

Trabajar la autoestima y el

autoconocimiento través de iniciar el conocimiento

consciente de los talentos personales.

1.E.3

1.E.7

Lengua Castellana

o Inglés y Tutoría


TODOS LOS COMPONENTES

2. El sistema en equilibrio

Relacionar evidencias:

“Hago ejercicio y después sudo, tengo hambre y sed” con el funcionamiento del

cuerpo. Reflexionar sobre los desequilibrios en la alimentación y la relación con la salud de nuestro cuerpo.

1.T.1

C. Naturales /

Science y Ed.

Artística o Tutoría

16.Preparamos

una fiesta

divertida y

saludable

Utilizar los

conocimientos

adquiridos para

organizar una fiesta

saludable.

1.T.2

Todas (Semana de

la Salud)

RETOS 2º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO Y CORAZON

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURA

1. Sentir el

corazón en la

mano

Entender el aparato

circulatorio

2.C.1

2.C.2

C. Naturales /

Science y Ed.

Artística o Tutoría

7. El corazón en movimiento

Anticipa los movimientos

del corazón en relajación y

activación

2.C.3

2.C.4

2.F.1

Ed. Física

10. Cardio

también

enferma

Entender que el corazón

también puede enfermar.

Identificar algunas de las

causas que pueden hacer

que el corazón no funcione

correctamente.

2.C.5

Ed. Física y C.

Naturales /

Science y

Lengua

Castellana

ALIMENTACIÓN

3.¿Qué le pasa a una manzana

cuando nos la

comemos?

Conocer el paso de los

alimentos por nuestro

cuerpo y su papel como

fuente de energía

2.A.2

C. Naturales /

Science y Ed.

Artística o Tutoria

5. ¿Para qué

sirven los

diferentes tipos de alimentos?

Conocer los diferentes

grupos de alimentos y las

necesidades diarias de

cada uno de ellos.

2.A.1

2.A.4

C. Naturales /

Science

8. La dieta

mediterránea

Valorar la dieta

mediterránea como una

dieta equilibrada.

2.A.3

C. Naturales /

Science

11. El agua

Entender la necesidad del

agua para el buen

funcionamiento de

nuestro organismo.

Hábitos de higiene tras el

ejercicio

2.A.5

2.F.5

C. Naturales /

Science y

Matemáticas

14. Las golosinas

Aprender a escoger y

reforzar la voluntad.

2.A.4

C. Naturales /

Science


 
ACTIVIDAD FÍSICA

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

2. ¿Qué máquinas

podemos evitar?

Valorar la actividad física

como una estrategia para

mantener la salud

personal.

2.F.2

2.F.3

2.F.4

Ed. Física y

Tutoría

15. Vamos de

excursión

Entender la excursión

como una actividad física

que ayuda a nuestro

corazón. Saber organizar

una excursión:

alimentación, vestuario y

preparación física.

2.F.4

Ed. Física


GESTION EMOCIONAL

4. Expresión

corporal

Fomentar la expresión

corporal de las

emociones y vivencias

personales.

2.E.3

2.E.4

2.E.6

Tutoría y Ed. Física

6. Rojo como un tomate

Relacionar los cambios

que producen las

emociones en nuestro

cuerpo y corazón con el

aparato circulatorio.

2.E.2

2.C.1

Todas

9. Me gusta… no me gusta

Trabajar actitudes

asertivas

2.E.5

2.E.6

Tutoría

12. ¡Yo puedo!

Fortalecer la

autoconfianza a través de

la detección de fortalezas

y el desarrollo de una

meta.

2.E.1

Tutoría

13. Esto sí, esto no

Trabajar la actitud

asertiva frente a

diferentes situaciones.

2.E.5

2.E.6

Tutoría

TODOS LOS COMPONENTES

16.Compartimos lo que hemos

aprendido

Utilizar todos los

conocimientos que

hemos aprendido y

adquirir criterios para

preparar una fiesta

2.T.1

Todas (Semana

de la Salud)


 
RETOS 3º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO Y CORAZÓN

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

8. Nuestro circuito

interno

Conocer tres de los

sistemas que forman

nuestro cuerpo y su

relación.

3.C.1

3.C.2

3.C.3

C. Naturales /

Science


ALIMENTACION

3. ¡Desayuna!:

Carga las baterías de tu cerebro Valorar la importancia de un desayuno completo para rendir a un buen nivel.

3.A.1

3.A.2

3.A.3

C. Naturales /

Science

5. ¿Para qué

comemos

pescado?

Tomar conciencia de los beneficios que reporta para nuestro cuerpo una

alimentación rica en

pescado.

3.A.4

C. Naturales /

Science

12. Chocolatea tu corazón

Ser consciente de la

necesidad de hacer un

consumo responsable

de chocolate, en la

cantidad como en la

proporción de cacao.

3.A.5

C. Naturales /

Science y

Matemáticas

 

ACTIVIDAD FÍSICA

2. ¿Deportes de niños y de

niñas?

Valorar positivamente

que los deportes no

tienen género.

3.F.2

3.F.6

Ed. Física

6. ¿Queréis

conocer el

Shottball?

Aprender un deporte

nuevo, que los equipos son mixtos, entendiendo y

siguiendo unas normas nuevas.

3.F.1

3.F.4

3.F.5

3.E.5

Ed. Física

11. Andando a la escuela

Promover ir a pie a la

escuela como ejercicio cardio saludable y se consolide como hábito.

3.F.3

3.C.4

Matemáticas y

Tutoría (Semana de   la Salud)

 

 GESTIÓN EMOCIONAL

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

 

4. ¿Qué me pasa cuando me emociono?

Reconocer e interpretar

en nosotros y en los

demás emociones, sus

causas y cómo y afectan a

nuestro cuerpo.

3.E.1

Lengua

Castellana o

Tutoría

7. ¡Juntos

podemos!

Desarrollar confianza en

uno mismo y en los otros partiendo de metas y objetivos comunes.

3.E.3

3.E.4

Ed. Física y

Tutoría

9. Actividad física para sentirse bien

Conocer las emociones

que implica el hecho de

perder y ganar,

identificando los

momentos en que se

disfruta jugando o

haciendo deporte.

3.E.5

3.F.3

3.C.4

3.E.2

Ed. Física

10.¿Trabajamos

en casa?

¿Quién ayuda?

Desarrollar la

responsabilidad a través

de la autonomía.

3.E.6

Tutoría

 

TODOS LOS COMPONENTES

1.Comprobemos

si cuidamos el

corazón

Experimentar y

reflexionar sobre la

necesidad de adquirir

hábitos saludables que

cuiden nuestro corazón.

3.T.1

C. Naturales /

Science

RETOS 4º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO Y CORAZÓN

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

 

5. Tómate un

respiro

Aprender cómo funciona el

proceso respiratorio e iniciar

hábitos correctos de

respiración, que nos ayuden

a utilizar la capacidad

máxima de nuestros

pulmones.

4.C.1

4.C.2

4.E.5

C. Naturales /

Science

 

ALIMENTACION

1. ¿Qué

sembraremos?

¿Qué

plantaremos?

Reflexionar sobre la

importancia del consumo

responsable de alimentos

de proximidad, dando a

conocer posibilidades de

sembrar y plantar

hortalizas.

4.A.6

C. Naturales /

Science

2. Os regalo un

desayuno

Tomar conciencia de la

necesidad de hacer un

buen desayuno,

compartirlo con la

familia, teniendo en

cuenta que hay que

prepararlo al gusto de los

demás.

4.A.2

4.A.3

4.E.2

C. Naturales /

Science (Semana de la

Salud)

3. Los alimentos y

su historia

Tomar conciencia de los

cambios que se producen

en la alimentación (en

función de los

descubrimientos

tecnológicos), las

necesidades y el

crecimiento.

4.A.7

C. Sociales

4. De la tierra al

plato

Conocer qué productos

frescos de temporada

(frutos y hortalizas) se

pueden encontrar en el

mercado y valorar su

consumo responsable

4.A.4

C. Sociales

9. Para qué sirven

los diferentes

tipos de

alimentos

Identificar los nutrientes

principales y aprender lo

que cada uno de ellos

aporta a nuestro

organismo, y al mismo

tiempo, conocer algunas

pautas para elaborar una

dieta saludable.

4.A.1

4.A.5

C. Naturales /

Science

 

ACTIVIDAD FÍSICA

6. Conocemos

un juego

nuevo, el

Korball

Aprender un deporte nuevo

en el que los equipos son

mixtos y aprovechar el

juego para aprender y

divertirse juntos.

4.F.3

4.F.4

4.E.4

Ed. Física

12. Cardio

sobre

ruedas

Promocionar el ejercicio

físico saludable al aire libre

sobre ruedas recordando las

normas de seguridad

imprescindibles para

circular

4.F.1

4.F.2

Ed. Física

(Semana de la

Salud)

Gestión

 

GESTIÓN EMOCIONAL

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

 

7. Un plan de

acción

Detectar las necesidades en

el entorno escolar y familiar

y contribuir en la mejora de

éstas.

4.E.2

4.E.3

Tutoría,

Lengua

Castellana

Inglés

8. Camino a la

escuela sin

barreras

Conocer y darse cuenta de

las barreras que existen

para las personas con

dificultades de movilidad,

de audición, o visuales.

Ponerse en su lugar y actuar

responsablemente

4.E.2

4.E.3

Ed- Física

(Semana de la

Salud)

11. ¿Iguales y

diferentes?

Valorar positivamente los

juegos de diferentes

culturas como actividades

saludables y comunes a

todas las sociedades

humanas.

4.E.1

C. Naturales /

Science

(Semana de la

Salud)

TODOS LOS COMPONENTES

10. Cómete el

coco

Promocionar los hábitos de

una alimentación saludable

y las actividades físicas de

rutina semanal.

4.T.1.

4.F.5

C. Naturales /

Science

(Semana de la

Salud)

 

RETOS 5º EDUCACION PRIMARIA

CUERPO Y CORAZÓN

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

12. ¿Cómo es el corazón?

Analizar la autonomía y el funcionamiento de un corazón saludable

5.C.1 5.C.2 5.C.4

C. Naturales /

Science

 

 


ALIMENTACION

4.¿Doble ración?

Valorar la ingesta de la cantidad adecuada de alimentos para nuestra salud.

5.A.5

C. Naturales /

Science

1.Una pizca de sal, una cucharada de azúcar

Tomar conciencia de la necesidad de un consumo moderado de sal y de azúcar para mantener una

buena salud

5.A.1

C. Naturales /

Science (Semana de la

Salud)

5.La vía Láctea

Valorar la necesidad de la ingesta equilibrada y variada de lácteos.

5.A.3

C. Sociales

ACTIVIDAD FÍSICA

2.Buenas posturas

Identificar las buenas posturas corporales en las tareas cotidianas para una buena salud, haciendo hincapié en el uso correcto de la mochila escolar.

5.F.3

Ed. Física

10.Ultimate Frisbee

Descubrir un deporte menos conocido y valorar positivamente su práctica

Para la salud.

5.F.4

Ed. Física

(Semana de la

Salud)

Gestión

GESTIÓN EMOCIONAL

RETOS

OBJETIVOS

CONTENIDOS

ASIGNATURAS

 

8.La autoestima y el grupo

Potenciar comportamientos prosociales entre iguales, que fortalezcan la autoestima de los demás a partir de la reflexión sobre las propias actitudes.

5.E.3

5.E.4

Tutoría,

VALORES /RELI

Lengua

Castellana

Inglés

9. ¿Qué compro y qué no compro?

Mostrar una actitud crítica en el momento de realizar

La compra

5.E.2 5.A.1 5.A.3 5.A.4

TUTORIA

MATEMATICAS

7. En busca de mi tesoro

Promover el autoconocimiento de los alumnos, de sus virtudes y limitaciones.

5.E.1 5.E.2

TUTORIA (Semana de la

Salud)

TODOS LOS COMPONENTES

6. Cambiando los hábitos de nuestros familiares

Identificar los hábitos y rutinas asociadas a una vida cardiosaludable.

5.T.1 5.F.1 5.E.5

C. Naturales /

Science

(Semana de la

Salud)


Los materiales y recursos didácticos se encuentran en la intranet de la web del
Programa SI!: www.programasi.org